Curso Dança Contemporânea | Jan. Fev. Mar. 2018

O corpo é o meio e o material, para que o gesto e movimento
tomem expressão, e ao mesmo tempo, estes são os meios, para que pensamento
possa tomar visibilidade.

Sofia Silva

Imagem Divulgação

As aulas de dança contemporânea, que tenho vindo a dirigir ao longo do tempo, têm vindo a modificar-se a partir de um lugar de aprendizagem, crescimento, desenvolvimento e por conseguinte de mudança, desta forma existem materiais e métodos que acompanham a minha evolução e a de quem participa nas aulas.

Existem materiais como o Corpo, O Espaço e o Tempo que são como um “chapéu” que abrange tantos outros que têm tido importância no desenvolvimento do trabalho e que resultam da experiência de um trabalho continuado.

Neste curso de  nove sessões irei focar o trabalho em materiais específicos que neste momento considero estruturantes para a prática da Dança Contemporânea : Respiração, Alinhamento, Peso, Impulso, Articulações, Dinâmica, Intensidade, Expressão e Intenção.

Pretendo que cada participante contacte com estes materiais de forma a que possa encontrar ferramentas para dançar numa linguagem pessoal e que se desenvolva, a partir do interior do seu corpo, e onde o movimento venha a ser expressado de uma forma consciente e revelando o potencial de cada um.

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Destinatários: Adultos que tenham interesse em Dança Contemporânea

Dias e Horários: 6, 20 e 27 de Janeiro, 3, 10, 24  de Fevereiro e Março, de 2018, das 10h ás 11h e 30m

Local: Estúdio Clara Andermatt, Rua dos Caetanos, nº26, 1ºposterior, Bairro Alto.

Valor: €90,00 ( pode ser pago em três vezes, (3x€30,00), no inicio de cada mês, desde que haja o comprometimento do pagamento até ao fim )

Inscrições/Informações: formacaodanca@gmail.com |919657249 ( inscrições até 29 de Dezembro )

 

 

Aulas de Dança Contemporânea 2017/2018

Foto: pedro barão da cunha

A «carga» de um movimento não depende da sua natureza nem da sua amplitude, mas do que o próprio movimento envolve.

Lourence Louppe

 

O que procuro quando dou aulas é que cada aluno  desenvolva a sua singularidade expressiva, que a Dança venha de um lugar sentido no interior corpo, que este corpo ao dançar se torne a expressão visível e/ou sentida, também para quem observa, da expressão interior desse ser humano que poderá ser também transversal à expressão de outros.

Neste sentido procuro selecionar temas e conceitos que servirão como ferramentas para começar, desenvolver ou arriscar a Dançar. De uma forma transversal consciente e de acordo com as características  individuais e colectivas de cada grupo vou trabalhando  materiais como a observação, a respiração, o alinhamento, o contacto com o chão, o peso e a gravidade, a dinâmica, o espaço, o tempo, o contacto, a intensidade, o impulso, a energia, o fluxo, o equilíbrio e o desequilíbrio, a activação e abrandamento do corpo, a construção e desconstrução do movimento, entre múltiplos de outros materiais que vão dando estrutura ao corpo e à Dança.

Dias e Horários: 3f » 19:00 – 20:30/20:30 -22:00|5f »19:30-21:00 (aulas semanais)

|6f 11:00 -12:30 ( aula mensal )

Local: Estúdio Clara Andermatt, Rua dos Caetanos nº26, 1ºposterior, Bairro Alto ( se por algum motivo, o espaço estiver indisponível, as aulas poderão ter que ser realizadas noutro espaço ).

Valor: inscrição» €15,00 por anomensalidade» 1x por semana/€30,00 por mês; 2x por semana/€40,00 por mês; aula experimental/€10,00.

Notas: Os pagamentos têm de ser efectuados até ao dia 8 de cada mês. Quando se interrompe o pagamento por um mês ou mais, terá que ser novamente efectuada a inscrição. As aulas em falta, poderão ser compensadas noutros dias e/ou horários.

 

Workshop » Corpo Criativo » para Casais e Pares » 23 de Julho » 2017» das 11h ás 13h

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Corpo Criativo tem como objectivo convocar o potencial criativo que existe dentro de cada um. O corpo é  motor e catalisador de experiências. O corpo é o meio e o material, por excelência, da própria experiência.

Despertar e/ou desenvolver o Corpo Criativo, implica também convidar o corpo sensorial, intelectual, sensitivo, anatómico, para contribuírem para o Corpo Criativo.

Com os auxilio de diversas ferramentas/estímulos, iremos fazer exercícios implicando o corpo, de forma a que este seja disponibilizado para sentir-se, criando condições para expandir a sua dimensão interior para que cada um possa experienciar o potencial do Corpo Criativo.

Local: Estúdio ACCCA
R. dos Caetanos, 26, 1ºposterior,Bairro Alto
(em frente ao conservatório de música)
Público Alvo: Casais e Pares
Custo: €25 por casal
Info.| Insc. :  919657249/sofiasilvapessoal@gmail.com

Corpo Criativo

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Corpo Criativo, é uma actividade hibrida que cruza o campo do desenvolvimento artístico e pessoal, numa dimensão corporal, cujo o corpo é motor e catalisador de experiências.

Esta actividade consiste em experimentar diversos exercícios práticos, onde o corpo é o meio e o material, por excelência da própria experiência.

Em cada sessão, de Corpo Criativo são propostos um conjunto de exercícios aos participantes de forma a despertar e/ou desenvolver o corpo numa perspectiva criativa, convocando o corpo sensorial, intelectual, sensitivo, anatómico, para contribuírem para o corpocriativo.

Com os auxilio de diversas ferramentas/estímulos, iremos fazer exercícios implicando o corpo, particularmente o corpo em movimento, de forma a que este seja disponibilizado para sentir-se, criando condições para expandir a sua dimensão interior e relação com a sua capacidade interior, para que cada participante possa experienciar o potencial do seu próprio corpo.


Local: Estúdio Jardim 
Palácio Pancas Palha
Rua de Santa Apolónia, 12 a 14
1100-468 Lisboa
Destinatários: Adultos 
Custo : €8,00

CORPO CRIATIVO

# Corpo Criativo #
Com Sofia Silva
21 de Abril | das 11h ás 12h e 30m
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Local: Estúdio ACCCA, Rua dos Caetanos 26, 1º posterior, Bairro Alto (em frente ao conservatório de música)
Destinatários: Adultos
Custo : €8,00
Inscrições/Informações : formacaodanca@gmail.com | 919657249
 

Corpo Criativo, é uma actividade hibrida que cruza o campo do desenvolvimento artístico e pessoal, numa dimensão corporal, cujo o corpo é motor e catalisador de experiências.

Esta actividade consiste em experimentar diversos exercícios práticos, onde o corpo é o meio e o material, por excelência da própria experiência.

Em cada sessão, de Corpo Criativo são propostos um conjunto de exercícios aos participantes de forma a despertar e/ou desenvolver o corpo numa perspectiva criativa, convocando o corpo sensorial, intelectual, sensitivo, anatómico, para contribuírem para o corpo criativo.

Com os auxilio de diversas ferramentas/estímulos, iremos fazer exercícios implicando o corpo, particularmente o corpo em movimento, de forma a que este seja disponibilizado para sentir-se, criando condições para expandir a sua dimensão interior e relação com a sua capacidade interior, para que cada participante possa experienciar o potencial do seu próprio corpo.

Corpo Criativo

# Corpo Criativo #
Com Sofia Silva
17 de Março | das 11h ás 12h e 30m
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Local: Estúdio ACCCA, Rua dos Caetanos 26, 1º posterior, Bairro Alto (em frente ao conservatório de música)
Destinatários: Adultos
Custo : €8,00
Inscrições/Informações : formacaodanca@gmail.com | 919657249
 

Corpo Criativo, é uma actividade hibrida que cruza o campo do desenvolvimento artístico e pessoal, numa dimensão corporal, cujo o corpo é motor e catalisador de experiências.

Esta actividade consiste em experimentar diversos exercícios práticos, onde o corpo é o meio e o material, por excelência da própria experiência.

Em cada sessão, de Corpo Criativo são propostos um conjunto de exercícios aos participantes de forma a despertar e/ou desenvolver o corpo numa perspectiva criativa, convocando o corpo sensorial, intelectual, sensitivo, anatómico, para contribuírem para o corpo criativo.

Com os auxilio de diversas ferramentas/estímulos, iremos fazer exercícios implicando o corpo, particularmente o corpo em movimento, de forma a que este seja disponibilizado para sentir-se, criando condições para expandir a sua dimensão interior e relação com a sua capacidade interior, para que cada participante possa experienciar o potencial do seu próprio corpo.

Aulas Dança Contemporânea 2016/2017

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Terças e Quintas das 19h00 às 20h30 (pessoas sem experiência)
 Terças e Quintas das 20h30 às 22h00 (pessoas com experiência)
 Local
Estúdio ACCCA
R. dos Caetanos, 26, 1º posterior, Bairro Alto
(em frente ao conservatório de música)
 Custo
€27,00 (1 x semana )  €37,00 (2 x semana )
Aulas experimentais e avulso € 8
Aulas Particulares € 35
Notas : Os pagamentos deverão ser feitos até ao dia 8 de cada mês, as únicas modalidades de pagamento serão mensais ou avulso, sempre que a prof. faltar haverá um prof. de substituição ou uma aula de substituição ou o aluno poderá fazer outra aula para compensar, nos feriados não há aulas.
 Inscrições/Informações
919 657 249 | formacaodanca@gmail.com
Workshop Julho 2015
foto João Afonso

Workshop Dança Contemporânea | 20 a 24 julho

Com Sofia Silva | Estúdio ACCCA

(R. dos caetanos, 26, 1º Posterior – em frente ao conservatório de música )

Iniciado 19:00 ás 20:30| Avançado 20: 30 ás 22:00

Inscrição : €45,00

Info. : formacaodanca@gmail.com | 919657249 | www.observalentamente.wordpress.com

A aula inicia-se com exercícios de respiração, visualização/observação, alinhamento, fricção e manipulação do corpo, preparando este de forma a libertar-se de tensões desnecessárias e para que cada aluno tome consciência do seu corpo como um todo, com o objectivo de o disponibilizar para a prática da dança. Esta prática, de uma forma geral, é iniciada com exercícios no chão, onde são desenvolvidas frases de movimento, dentro de parâmetros espaciais e temporais, que trabalham o corpo de dentro para fora e do centro para as extremidades, pretendendo-se que o movimento desenvolvido seja sentido, a partir de um trabalho interligado entre; articulações, músculos, e sensações, utilizando a energia necessária e não em excesso para a execução do movimento, numa dinâmica fluida e orgânica, de forma a que corpo ganhe espaço, mobilidade e fluidez. Após o trabalho no chão, são feitos exercícios na vertical trabalhando agora frases de movimento a partir de factores como o impulso, fluência, centro de gravidade, peso, desequilíbrio e equilíbrio, trabalhando dentro dos três vectores corpo, espaço e tempo, utilizando diferentes dinâmicas e energia.